미할리 칙센트미하이1 열정이 소진되지 않도록 보호하는 방법 (2) [TED Playlist]열정이 소진되지 않도록 보호하는 방법 (2)(How to protect your passions from burnout) 봉준호 영화감독이 '번아웃 증후군' 판정을 받았다고 고백하면서, '번아웃 증후군'의 자가 진단법 문항에 대해 관심이 높아지고 있습니다. '번아웃 증후군(burnout syndrome)'이란, 한가지 일에만 몰두하던 사람이 신체적, 정신적인 극도의 피로감으로 인해 무기력증, 자기 혐오, 직무 거부 등에 빠지는 증상을 말하지요. 아래의 항목에 2개 이상 해당된다면 번아웃 증후군을 의심해봐야 한다고 하네요.전문가들은 번아웃 증후군 예방을 위해 취미 생활과 같은 활동과 휴식으로 심리적 공백을 메울것을 권유하고 있습니다. 꿈을 쫓고 창의적인 노력을 하는 설레임이 당신을.. 2020. 3. 18. 이전 1 다음
